Ilaria Odorizzi, nutrizionista21 set 20201 minGallette amaranto/sorgo/grano saraceno, ricottina light, noci e albicocche
Ilaria Odorizzi, nutrizionista21 set 20201 minToast con pane di grano saraceno, fesa di tacchino e mela
Ilaria Odorizzi, nutrizionista21 set 20201 minSpaghetti di segale con salmone affumicato, mango e olio extravergine di oliva
Ilaria Odorizzi, nutrizionista21 set 20201 minCrackers di riso o di mais + yogurt greco bianco con frutti di bosco e pinoli
Ilaria Odorizzi, nutrizionista21 set 20201 minPancake con uova e farina di riso/grano saraceno + marmellata senza zuccheri aggiunti
Ilaria Odorizzi, nutrizionista21 set 20201 minFiocchi di cereali integrali + yogurt bianco magro + banana a rondelle + mandorle