Test Bioimpedenziometrico

Viene effettuato tramite uno strumento chiamato bioimpedenzometro e che permette di conoscere la percentuale di grasso totale, di muscolo, di acqua corporea e come quest’ultima è distribuita nel reparto intra/extra cellulare.

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Plicometria

viene effettuato tramite uno strumento chiamato plicometro e permette di calcolare la percentuale di grasso sottocutaneo. Dalla percentuale di grasso totale rilevata mediante il test bioimpedenzometrico e dalla percentuale di grasso rilevato con la plicometria, è  possibile ricavare la percentuale di grasso viscerale, ovvero il grasso che, quando presente in grandi quantità, infiamma i diversi organi.

Primo incontro (1h circa)

La prima visita è finalizzata alla raccolta di tutte le informazioni necessarie riguardanti il tuo stile di vita, le tue abitudini e preferenze alimentari e la storia del tuo stato nutrizionale per poi poter cucire su misura per te una dieta sostenibile.
E’ prevista la ricerca e la valutazione di eventuali stati fisiologici o patologici accertati con documentazione medica aggiornata comprensiva degli esami del sangue effettuati non oltre sei mesi prima.

Verranno raccolti inoltre tutti i parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze corporee) e verranno effettuati il test impedenziometrico e la plicometria per la valutazione della massa magra, della massa grassa e della situazione idrica intra ed extra cellulare. Il piano alimentare solitamente viene consegnato dopo 2-3 giorni.

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Secondo incontro (30 min)

Il secondo incontro, previsto di regola dopo 1 mese dall’inizio del percorso nutrizionale, sarà finalizzato ad individuare la migliore strategia per continuare, così ad evidenziare i punti di forza e risolvere eventualmente le difficoltà che possono subentrare in prospettiva

dimagrante.

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Incontri successivi (30 min)

Gli incontri successivi sono concordati di volta in volta e servono a monitorare l’andamento

e ad effettuare valutazioni più generali sul progresso: verrà sempre in aiuto l’uso

dell’impedenzometria. In tutti gli incontri successivi, sono regolarmente utilizzati gli esami

strumentali, perché necessari a valutare i cambiamenti reali della composizione corporeo.

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• Alimentazione per il dimagrimento e per la cellulite

• Alimentazione per l’aumento del peso e della massa muscolare

• Alimentazione per la ricomposizione corporea

• Alimentazione per bambini

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• Alimentazione in gravidanza e in allattamento

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• Alimentazione per diabete

• Alimentazione per dislipidemie (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia...)

• Alimentazione per intolleranze alimentari (celiachia, nichel, istamina, lattosio...)

• Alimentazione per gastrite, gastroenterite, colite, dermatite

• Alimentazione per disbiosi intestinale

• Alimentazione per amenorrea, ipotiroidismo ed ipertiroidismo, insulino-resistenza

• Alimentazione e integrazione per sportivi agonisti e amatoriali

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