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Gnocchi di patate americane fatti con farina di avena, straccetti di pollo, crema di zucchine e olio

Aggiornamento: 29 nov 2021


Ricetta per il pranzo
Ricetta per il pranzo: gnocchi di patate americane fatti con farina di avena, straccetti di pollo, crema di zucchine e olio extravergine di oliva

Le patate, appartenenti alla famiglia delle Solenacee, sono alimenti ricchi di amido ad elevata biodisponibilità. Le proteine in esse contenute, anche se in piccola quantità, sono ad alto valore biologico perché contengono molti aminoacidi essenziali. Il minerale più rappresentato in esse è il potassio, a seguire il calcio, il ferro, sodio e fosforo. Una particolarità, è la presenza delle antitripsine, enzimi in grado di inibire la tripsina e la chimotripsina (2 importanti enzimi coinvolti nella digestione delle proteine), diminuendo così il carico di azoto gravante su fegato e reni, migliorando la fermentazione intestinale.

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